A Terapia Cognitivo Comportamental é essencial no desenvolvimento do processo de Inclusão de pacientes. Além de melhorar a percepção em relação a realidade, também ajuda o paciente a lidar com situações de estresse, frustrações e outros sentimentos desconfortáveis.
O que é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)?
Focada especificamente no problema do paciente, a TCC explica que, geralmente, o que nos afeta não são os acontecimentos e sim a forma como interpretamos eles.
Em muitos casos, as crianças têm pensamentos distorcidos sobre si e a sua realidade, o que dificulta o relacionamento com o mundo, esses são chamados de “pensamentos automáticos”. O psicólogo ajuda as crianças a compreender os momentos que geram determinados pensamentos e saibam lidar com eles e até mesmo evitá-los.
Para quem é indicada a TCC?
A Terapia Cognitiva Comportamental é indicada para pessoas que possuem pensamentos automáticos, em sua maioria, negativos, desencadeando diversos fatores/distúrbios como:
▪️ TOC (transtorno obsessivo compulsivo)
▪️ Ansiedade Generalizada
▪️ Transtorno de Pânico
▪️ Transtornos Alimentares
▪️ Transtornos de Personalidade
▪️ Bipolaridade
▪️ Dentre outros.
Terapia Cognitiva Comportamental e o Processo de Inclusão
A TCC irá ajudar a criança a:
▪️ estabilizar/regular suas emoções
▪️ desenvolver o controle dos impulsos
▪️ melhorar o comportamento (diminuindo medos, ansiedades e até depressão)
Essa prática ajuda no processo de inclusão do paciente pois esse tipo de terapia fará com que ele responda de forma mais adequada a situações específicas. O tratamento requer um longo prazo de acompanhamento com o psicólogo, já que ele junto com a criança precisa perceber como surgem os “pensamentos automáticos” negativos e com o tempo a criança aprende a lidar com frustrações, decepções e se relaciona com o mundo de forma mais saudável.
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